I Deserve a Donut untuk iPhone

Saya Pantas Mendapatkan Donat: Pendekatan Alkitabiah dalam Menurunkan Berat Badan

I Deserve a Donut adalah aplikasi iPhone gratis yang dikembangkan oleh Barbara Raveling. Aplikasi ini termasuk dalam kategori gaya hidup dan secara khusus ditujukan untuk kesehatan dan kebugaran. Aplikasi ini bertujuan untuk membantu individu yang mencari makanan sebagai penghibur selama situasi stres atau emosional.

Aplikasi ini terdiri dari 32 set pertanyaan dan lebih dari 150 ayat Alkitab yang dapat digunakan pengguna untuk mencari petunjuk dari Tuhan dalam perjalanan penurunan berat badan mereka. Ketika dihadapkan pada situasi yang menggoda, aplikasi ini mendorong pengguna untuk melepaskan diri dari cengkeraman makanan dengan memberikan pertanyaan yang memprovokasi pemikiran. Pertanyaan-pertanyaan ini dirancang untuk membantu pengguna mendapatkan perspektif yang lebih luas tentang pilihan mereka dan mengevaluasi apakah makanan benar-benar akan membawa kebahagiaan dan kepuasan bagi mereka.

Dengan menggabungkan ayat-ayat Alkitab dan pertanyaan-pertanyaan, I Deserve a Donut bertujuan untuk memberikan pengguna perspektif kehidupan yang bersumber dari Alkitab. Aplikasi ini bermaksud untuk membantu individu mengatasi emosi negatif yang sering kali menyebabkan makan berlebihan. Melalui penggunaan konsisten aplikasi ini, pengguna dapat mengalami perubahan dalam keinginan mereka, yang menghasilkan penurunan keinginan makan berlebihan dan komitmen yang lebih kuat terhadap tujuan penurunan berat badan mereka.

Bagi mereka yang tertarik untuk melihat aplikasi ini dalam tindakan, video YouTube singkat tersedia di halaman iTunes Preview atau di halaman Aplikasi Penurunan Berat Badan Kristen di barbraveling.com. Selain itu, ada juga studi Alkitab pendamping yang disebut Taste for Truth: A 30 Day Weight Loss Bible Study, yang dapat ditemukan di Amazon.